Beweglich sein - ein Leben lang. Die heilsame Wirkung körperlicher Bewußtheit. Mit einem Übungspr
| Autor | Thomas Hanna (Taschenbuch) |
| Número de artículo | 4227970186 |
| DE,FR,ES,IT,CH,BE | |
| Terminal correspondant | Android, iPhone, iPad, PC |
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Im ersten Teil gehts um die theoretischen Grundlagen, gut und verständlich formuliert. Jeder Mensch wird mit einer Basisausstattung von Reflexen geboren. Den Rest an Beweglichkeit muß er selbst lernen und das ein Leben lang. Was nicht geübt wird, vergißt das System wieder. Was falsch antrainiert ist, kann später krank machen.
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