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Das Richtige geschieht ganz von allein: Alexander-Technik, Zen und der lebendige Augenblick

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‎Das Buch stellt die Alexander-Technik als eine Kunst des Nicht-Tuns vor. Nicht-Tun bezeichnet eine Qualität in der Bewegung, die sich als Leichtigkeit, Freiheit und Natürlichkeit in allen Aktivitäten des täglichen Lebens zeigen kann. Diese Qualität können wir durch eine bewusste Ausrichtung in unser…

"Das Richtige geschieht ganz von allein" ist über das Ganze gesehen in meinen Augen also ein schönes und inspirierendes Buch. Aber wenn man es dann zugeklappt hat, muss man eben den nächsten und entscheidenden Schritt machen: es tun. Ob Zen, Alexander-Technik oder etwas anderes. Immer und immer wieder. Bis es zum "Nicht-Tun" wird.

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Nach seiner Ausbildung zum Lehrer der Alexander-Technik hat er sich neben seiner Unterrichtstätigkeit einem intensiven Umlernprozess am Klavier gewidmet und dabei das Potential des "Nicht-Tuns" entdeckt. Weitere Bücher: "Das Richtige geschieht ganz von allein" (2010) und "Klavierspielen, Alexander-Technik und Zen" (2011).

"Das Richtige geschieht ganz von allein" ist über das Ganze gesehen in meinen Augen also ein schönes und inspirierendes Buch. Aber wenn man es dann zugeklappt hat, muss man eben den nächsten und entscheidenden Schritt machen: es tun. Ob Zen, Alexander-Technik oder etwas anderes. Immer und immer wieder. Bis es zum "Nicht-Tun" wird.

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Das Buch beschreibt einen Weg der Achtsamkeit, der mit seinem ganzheitlichen Ansatz auf der natürliche Koordination des Körpers aufbaut. Die zahlreichen Parallelen zum Zen und den Lehren von Eckhart Tolle sind aufschlussreich und helfen die Balance zwischen klarer Intention und Absichtslosigkeit zu finden. Sei es die Meditation oder die Zen ...

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